Здоровий спосіб життя студента – запорука успіху у навчанні та повсякденному житті

Завдяки вивченню дисципліни «Соціальна та екологічна безпека життєдіяльності» та занять на кафедрі фізичної культури, студенти Державного університету телекомунікацій добре знають 3 кита здоров’я: оптимальний рухальний режим, режим праці та відпочинку, раціональне харчування. Але є ще одне правило – дотримання основних постулатів здорового способу життя та позбавлення від шкідливих звичок.

Шкідливі звички, такі як: паління та вживання спиртних напоїв, в останній час, не дуже поширені серед студентської молоді. Як визначили науковці Інституту громадського здоров’я ім. О.М. Марзєєва НАМН України, то 25,6 % студентів палять та 61,6% вживають (іноді) алкоголь.